イラスト ONE PIECEトニートニー・チョッパーのイラスト描いてみた AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります 今回は… 大人気アニメ ONE PIECEの 『チョッパー』 を描いてみました。 『船医』として、麦わらの …
イラスト イラスト『かわいい動物たちと楽しいピクニック』 AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります イラストを始めて… 私が1番『最初』に 描いた絵 を、あなたに『ご紹介』します！！ この絵は、本を参考にして描い …
イラスト アナログイラストを始める初心者オススメ道具5選 AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります アナログ『イラスト』を始めたい！！ だけど・・・ まず『何を』準備すればいいのやら…。 今、あなたは、そん …
その他 免疫力を上げる21のオススメの食べ方 AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります 最近は新型コロナウイルスが 流行っていてなかなか外出できませんよね。 コロナにならないためにも、 今から免疫力を上げておきましょう。 ここで、今回は免疫力を上げ …
その他 病気予防に効果的な免疫力上昇の5つの食生活ポイント AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります 食生活は、免疫力の土台。 免疫力を上げるために、1番簡単で効果的なのが、食生活の見直しです。 免疫力を上げるため …
その他 8つの病気の予防・改善・抑制ができる免疫力の秘密 AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります あなたの周りにもいませんか？ 風邪をひきやすい人と、滅多に体調を崩さない人。 疲れやすい人といつも元気な人。 …
その他 ガンや病気になるリスクが急上昇する恐怖の食品 AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります 私たちの体は"食べたもの"を材料にしてできています。 日々の食事が『健康』や『長生き』の土台となるのです。 元気で長生きするためには、"毒"を体に入れないこ …
その他 多剤併用の6つの危険性とは AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります 複数種類の薬を常用する『多剤併用』の状態では、有害事象（好ましくない徴候や症状、病気）の出現率が高まります。 薬は、種類が増えれば増えるほど、それらの成分が影響しあう …
その他 やらない方が健康！？体に悪影響な治療と手術 AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります 体に負担をかける手術や治療はそれ自体がリスクとなります。 特に、70歳を超えると人によっては体力の格差が大きくなり、場合によっては、『積極的に治療しない』という選択肢 …
その他 安心安全！医者が自分で飲む薬とは？ AYU SAKURANE フリー素材・イラスト・LINEスタンプ作ります 今回は、医者が飲む薬についてお話しします。 このように理解しつつも、辛い症状はやっぱり辛いですよね。それに、どうしても「がんばり」が必要な日だってありますよね …
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