自分に似合う服がわからず、洋服を手に取りながら服選びに悩む女性

今回は…

自分に合う服の見つけ方・診断・選び方

について、お話ししていきたいと思います。

あゆ
あゆ
うさ先生、よろしくね!
うさ先生
うさ先生
一緒に学んでいこうね!

「自分に似合う服がわからない……」

「可愛いと思って買った服なのに、実際に着てみると何だかしっくりこない」

「もっとおしゃれを楽しみたいけど、どんな服を選べばいいの?」

あなたは、そんな悩みを抱えていませんか?

SNSやファッション雑誌で素敵なコーディネートを見つけても、いざ自分で挑戦しようとすると、何を選べばいいのか迷ってしまうことがありますよね。

でも、安心してください。

自分に似合う服がわからないからといって、あなたにファッションセンスがないわけではありません。

似合う服を見つけるためには、自分の体型や顔立ち、色との相性などを知ることが一つのヒントになります。

そして、何より大切なのは、あなた自身が心地よく、自分らしくいられる服を選ぶことです。

この記事では、似合う服がわからない女性に向けて、自分に合う服の見つけ方、骨格診断・パーソナルカラー診断・顔タイプ診断の基本、体型に合わせた服選び、買い物で失敗しないコツまで詳しく解説します。

「私にも似合う服があるんだ!」

そんな発見を楽しみながら、あなたらしいファッションを見つけていきましょう!

Contents
  1. 似合う服がわからないのはなぜ?
    1. 自分の体型や特徴を理解していない
    2. 流行や他人のファッションを優先している
    3. 自分に似合う色やサイズを知らない
    4. 好きな服と似合う服の違いに悩んでいる
  2. 自分に似合う服を見つける5つの方法
    1. 自分の体型やシルエットを確認する
    2. 肌や髪の色に調和するカラーを探す
    3. 顔立ちや雰囲気に合う服を選ぶ
    4. 手持ちの服から似合う特徴を見つける
    5. さまざまな服を試着して比較する
  3. 骨格診断で自分に似合う服を知ろう
    1. 骨格ストレートに似合いやすい服
    2. 骨格ウェーブに似合いやすい服
    3. 骨格ナチュラルに似合いやすい服
  4. パーソナルカラー診断で似合う色を見つけよう
    1. イエベ春に似合いやすい服の色
    2. ブルベ夏に似合いやすい服の色
    3. イエベ秋に似合いやすい服の色
    4. ブルベ冬に似合いやすい服の色
  5. 顔タイプ診断で似合うファッションを考えよう
    1. 顔タイプ診断とは?
    2. 顔タイプによって似合いやすい服の特徴
    3. 顔タイプと好きなファッションを組み合わせるコツ
  6. 体型や身長に合わせた服の選び方
    1. 低身長の女性におすすめの服選び
    2. 高身長の女性におすすめの服選び
    3. ぽっちゃり体型の女性におすすめの服選び
    4. 細身体型の女性におすすめの服選び
  7. 好きな服と似合う服が違うときはどうする?
    1. 似合う服だけにこだわる必要はない
    2. 色やシルエットを工夫して好きな服を楽しむ
    3. 小物やアクセサリーでバランスを整える
  8. 似合う服がわからない女性が買い物で失敗しないコツ
    1. 購入する前に必ず試着する
    2. 手持ちの服との組み合わせを考える
    3. サイズ感や着心地を確認する
    4. 流行だけを理由に購入しない
    5. 写真を撮って客観的に確認する
  9. 似合う服がわからない女性によくある質問
    1. 自分に似合う服はどうやって診断できますか?
    2. 骨格診断やパーソナルカラー診断は必要ですか?
    3. 何を着ても似合わないと感じる場合はどうすればいいですか?
    4. 30代・40代になって似合う服がわからなくなるのはなぜですか?
    5. ファッションセンスがなくてもおしゃれになれますか?
  10. まとめ|自分に似合う服を見つけてファッションを楽しもう

似合う服がわからないのはなぜ?

「いろいろな服を試しているのに、自分に似合うものが見つからない……」

そのように感じてしまう原因はいくつか考えられます。

例えば、自分の体型や雰囲気に合った服の特徴を知らなかったり、流行を優先しすぎていたりすることもあるでしょう。

まずは、似合う服がわからなくなる主な原因を確認していきましょう。

自分の体型や特徴を理解していない

似合う服を見つけるためには、まず自分の体型や特徴を知ることが大切です。

身長が同じでも、肩幅や腰の位置、上半身と下半身のバランスなどは人によって異なります。

そのため、同じ洋服を着ても、人によって印象が変わることがあります。

例えば、ゆったりしたトップスがしっくりくる人もいれば、すっきりしたシルエットの方が好みに合う人もいるでしょう。

大切なのは、体型の良し悪しを判断することではありません。

あなた自身の特徴を知り、どのような服を着ると理想のバランスに近づくのかを考えることです。

まずは全身鏡で普段のコーディネートを確認し、丈感やシルエットに注目してみてください。

流行や他人のファッションを優先している

SNSやファッション雑誌で見かけた服を、そのまま取り入れていませんか?

流行のアイテムを楽しむことは素敵ですが、人気の服が必ずしもあなたの好みや生活スタイルに合うとは限りません。

例えば、オーバーサイズの服が流行していても、あなた自身はコンパクトなシルエットの方が落ち着くかもしれません。

また、憧れのモデルと同じ服を着たとしても、身長や体型、合わせる小物によって印象は変わります。

流行はおしゃれを楽しむためのヒントであって、必ず従わなければならないルールではありません。

あなたが心地よく着られるかどうかも、大切な判断基準にしましょう。

自分に似合う色やサイズを知らない

洋服の印象を左右する要素として、色やサイズがあります。

例えば、同じデザインのトップスでも、明るい色と暗い色では顔まわりの印象が変わることがあります。

また、サイズが合っていないと、せっかく気に入った洋服でも動きにくかったり、理想のシルエットにならなかったりすることがあるでしょう。

服を選ぶときは、次のポイントを確認してみてください。

  • 顔まわりに合わせたときの色の印象
  • 肩幅や胸まわりのフィット感
  • トップスやボトムスの丈
  • ウエストまわりの着心地
  • 全身のシルエット

普段は選ばない色やサイズも試着して比較すると、新しい発見につながるかもしれません。

好きな服と似合う服の違いに悩んでいる

「可愛いと思う服と、自分に似合う服が違う気がする……」

そんな悩みを抱える女性もいるでしょう。

例えば、フリルのある可愛らしい服が好きでも、周囲からはシンプルな服を褒められることがあるかもしれません。

しかし、周囲からの評価だけで、自分の好きなファッションを諦める必要はありません。

好きな服を着ることで気分が明るくなったり、自信を持てたりすることも、おしゃれの大切な魅力です。

「似合う」と「好き」は、どちらか一方だけを選ぶものではありません。

色やデザイン、小物の組み合わせを工夫することで、あなたの好きなファッションを自分らしく楽しむ方法を見つけられます。

自分に似合う服を見つける5つの方法

ここからは、自分に似合う服を見つけるための具体的な方法を紹介します。

特別な道具を用意しなくても、鏡や手持ちの洋服を使って試せる方法があります。

最初からすべてを実践する必要はありません。

あなたが取り組みやすい方法から始めてみましょう。

自分の体型やシルエットを確認する

まずは、全身鏡で自分の体型や洋服のシルエットを確認してみましょう。

このとき大切なのは、体型の欠点を探すことではありません。

どのような服を着ると、自分が好きなバランスに見えるのかを知ることが目的です。

例えば、同じトップスでも、ボトムスに裾を入れる場合と出す場合では、全身の印象が変わります。

また、パンツの形をストレートからワイドに変えるだけでも、コーディネートの雰囲気が変わるでしょう。

おすすめの方法は、同じトップスに異なる形のボトムスを合わせて比較することです。

一度に多くの要素を変えず、まずはシルエットだけを比較すると、あなたが好きなバランスを見つけやすくなります。

肌や髪の色に調和するカラーを探す

自分に似合う服を探すときは、色にも注目してみましょう。

洋服の色は、肌や髪、瞳の色との組み合わせによって印象が変わります。

例えば、同じピンクでも、コーラルピンクとローズピンクでは雰囲気が異なります。

まずは、顔の近くに異なる色のトップスを当てて、鏡で比較してみてください。

その際は、できるだけ自然光に近い明るさの場所で確認するのがおすすめです。

ただし、照明の色によって見え方が変わることもあるため、一度の比較だけで判断する必要はありません。

自分が好きな色と、顔まわりに合わせたときにしっくりくる色を少しずつ探していきましょう。

顔立ちや雰囲気に合う服を選ぶ

顔立ちや全体の雰囲気も、洋服選びの参考になります。

例えば、柔らかく可愛らしい雰囲気を取り入れたい場合は、丸みのあるデザインや優しい色合いを試してみるとよいでしょう。

反対に、すっきりした大人っぽい印象を目指す場合は、直線的なデザインやシンプルなシャツなどが選択肢になります。

ただし、顔立ちによって着られる服が決まるわけではありません。

「可愛らしく見せたい」「大人っぽく見せたい」「カジュアルに仕上げたい」など、なりたい雰囲気から考える方法もあります。

あなた自身の特徴と、理想のイメージを組み合わせてみましょう。

手持ちの服から似合う特徴を見つける

新しい洋服を購入する前に、クローゼットの中を確認してみるのもおすすめです。

普段よく着ている服や、着ると気分が上がる服には、あなたが好む特徴が隠れているかもしれません。

まずは、お気に入りの洋服を3着選んでみてください。

そして、次の点を確認してみましょう。

  • 色に共通点はある?
  • シルエットはゆったりしている?すっきりしている?
  • 丈の長さは似ている?
  • 素材や肌触りに共通点はある?
  • なぜ、その服を着ると気分が上がる?

例えば、お気に入りの服に落ち着いた色が多いなら、同じ色合いを中心に新しいコーディネートを考える方法があります。

こうした小さな発見を積み重ねることで、服選びの判断基準が明確になっていきます。

さまざまな服を試着して比較する

自分に似合う服を見つけたいなら、試着はとても役立ちます。

写真で素敵に見えた洋服でも、実際に着てみると、思っていた丈感やシルエットと違う場合があります。

反対に、普段は選ばないデザインの服が、意外としっくりくることもあるでしょう。

試着するときは、正面だけでなく、横や後ろからの見え方も確認してみてください。

さらに、立った状態だけではなく、座ったり腕を動かしたりして、着心地も確かめることが大切です。

似合う服を探すために、必ず購入する必要はありません。

試着を通して、自分が好きなデザインやサイズ感を知ることから始めましょう。

あゆ
あゆ
自分の好きな服や着心地のいい服を確認するのも大切なのね!
うさ先生
うさ先生
診断に頼らず、実際に着ながら合う服を見つけていこう!

骨格診断で自分に似合う服を知ろう

骨格診断は、体の骨格や質感、重心などの特徴をもとに、似合いやすい服の形や素材を考える方法です。

一般的な骨格診断では、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分類されます。

ただし、骨格診断は服選びの参考となる分類方法であり、すべての人が一つのタイプに明確に当てはまるとは限りません。

まずは、それぞれの特徴を知っておきましょう。

骨格ストレートに似合いやすい服

骨格ストレートは、骨格診断において、上半身に厚みや立体感があり、メリハリのある体つきが特徴とされるタイプです。

一般的には、シンプルですっきりとしたデザインや、適度にハリのある素材が似合いやすいとされています。

例えば、次のようなアイテムが候補になります。

  • シンプルなシャツ
  • ジャストサイズのトップス
  • ストレートパンツ
  • Iラインを意識したスカート
  • ハリのある素材のジャケット

コーディネートを考える際は、全身のラインがすっきり見える組み合わせを試してみましょう。

ただし、ゆったりした服や装飾のある服を着てはいけないわけではありません。

あなたが好きな服を基本にしながら、サイズ感や組み合わせを調整してみてください。

骨格ウェーブに似合いやすい服

骨格ウェーブは、骨格診断において、体に厚みが少なく、柔らかな質感や下重心の特徴があるとされるタイプです。

一般的には、柔らかな素材や、華やかさのあるデザインが似合いやすいといわれています。

例えば、次のようなアイテムが候補になります。

  • 柔らかな素材のブラウス
  • コンパクトなトップス
  • ハイウエストのボトムス
  • フレアスカート
  • 繊細なデザインのアクセサリー

トップスをコンパクトにまとめたり、ウエスト位置を意識したりすることで、全身のバランスが変わります。

もちろん、カジュアルなパンツスタイルやオーバーサイズの服も楽しめます。

大切なのは、自分の好きなファッションに合わせて調整することです。

骨格ナチュラルに似合いやすい服

骨格ナチュラルは、骨や関節などのフレーム感が特徴とされるタイプです。

一般的には、ゆったりしたシルエットや、自然な風合いの素材が似合いやすいとされています。

例えば、次のようなアイテムが候補になります。

  • オーバーサイズのシャツ
  • ゆったりしたニット
  • ワイドパンツ
  • ロングスカート
  • リネンなどの風合いを楽しめる素材

肩の力が抜けたようなカジュアルスタイルや、リラックス感のあるコーディネートを試してみるとよいでしょう。

一方で、きれいめな服やコンパクトなデザインが好きな場合は、シンプルなアイテムを組み合わせる方法もあります。

骨格タイプは、あなたのファッションの可能性を狭めるものではありません。

「似合いやすい服を知るためのヒント」として、気軽に取り入れてみましょう。

パーソナルカラー診断で似合う色を見つけよう

パーソナルカラー診断は、肌や髪、瞳などの色と調和する色を考える方法です。

広く知られている4シーズン分類では、イエベ春・ブルベ夏・イエベ秋・ブルベ冬に分けて考えます。

服の色を選ぶときに参考になりますが、自己診断では照明や写真の色味などによって判断しにくいこともあります。

また、診断結果に当てはまらない色でも、着てはいけないわけではありません。

イエベ春に似合いやすい服の色

イエベ春(スプリングタイプ)は、一般的に黄みを含んだ明るく鮮やかな色と調和しやすいとされるタイプです。

例えば、次のような色が候補になります。

  • コーラルピンク
  • 明るいオレンジ
  • アイボリー
  • イエロー
  • 明るいグリーン

明るく親しみやすい雰囲気を演出したい場合は、こうしたカラーをトップスや小物に取り入れてみるとよいでしょう。

色の組み合わせに迷ったときは、アイボリーなどのベーシックカラーを中心に考えると、コーディネートをまとめやすくなります。

ブルベ夏に似合いやすい服の色

ブルベ夏(サマータイプ)は、一般的に青みを含んだ柔らかい色や、穏やかな色調と調和しやすいとされるタイプです。

例えば、次のような色が候補になります。

  • ラベンダー
  • ローズピンク
  • 水色
  • グレイッシュブルー
  • ソフトグレー

上品で優しい印象のファッションを楽しみたい場合は、淡い色や落ち着いた色合いを組み合わせてみましょう。

例えば、ラベンダーのトップスにグレーのパンツを合わせると、柔らかな雰囲気のコーディネートを作れます。

イエベ秋に似合いやすい服の色

イエベ秋(オータムタイプ)は、一般的に黄みを含んだ深みのある色や、落ち着いた色調と調和しやすいとされるタイプです。

例えば、次のような色が候補になります。

  • テラコッタ
  • マスタード
  • カーキ
  • キャメル
  • ダークブラウン

こうした色は、落ち着いた大人っぽいファッションを楽しみたいときにも取り入れやすいでしょう。

例えば、ベージュ系のトップスにブラウンのボトムスを合わせると、まとまりのあるコーディネートを作れます。

ブルベ冬に似合いやすい服の色

ブルベ冬(ウィンタータイプ)は、一般的に青みのある鮮やかな色や、はっきりした色調と調和しやすいとされるタイプです。

例えば、次のような色が候補になります。

  • ロイヤルブルー
  • ワインレッド
  • ブラック
  • 純白
  • 鮮やかなピンク

メリハリのある配色や、シンプルながら印象的なファッションを楽しみたい場合に参考になります。

例えば、白いトップスに黒いパンツを合わせると、すっきりした印象のコーディネートになります。

あゆ
あゆ
洋服の色選びが楽しくなるね!
うさ先生
うさ先生
でも、診断結果だけで好きな色を諦める必要はないよ!」

顔タイプ診断で似合うファッションを考えよう

骨格診断やパーソナルカラー診断と並んで、服選びの参考になる方法として顔タイプ診断があります。

顔タイプ診断では、顔の輪郭やパーツの形、バランスなどの特徴から、似合いやすいファッションのテイストを考えます。

自分の雰囲気に合う服がわからない場合は、参考にしてみるとよいでしょう。

顔タイプ診断とは?

顔タイプ診断は、顔立ちの特徴を分析し、似合いやすい服のテイストやデザインを考える方法です。

日本顔タイプ診断協会が紹介する顔タイプ診断では、次の8タイプに分類されています。

  • キュート
  • アクティブキュート
  • フレッシュ
  • クールカジュアル
  • フェミニン
  • ソフトエレガント
  • エレガント
  • クール

それぞれ、顔のパーツに直線的な特徴があるか、曲線的な特徴があるかなどの観点から分類します。

ただし、顔タイプ診断も、洋服の選択肢を限定するためのものではありません。

あなたが好むファッションを考える際の参考として活用しましょう。

顔タイプによって似合いやすい服の特徴

顔タイプによって、似合いやすいとされる洋服のテイストには違いがあります。

例えば、顔タイプ診断では次のような傾向が紹介されています。

顔タイプ似合いやすいとされるテイスト
キュート可愛らしく柔らかな雰囲気
アクティブキュート明るく華やかな雰囲気
フレッシュ爽やかでカジュアルな雰囲気
クールカジュアルボーイッシュでシャープな雰囲気
フェミニン女性らしく華やかな雰囲気
ソフトエレガント上品で落ち着いた雰囲気
エレガント大人っぽく華やかな雰囲気
クールすっきりしたかっこいい雰囲気

ただし、これは一般的な傾向であり、実際の似合い方には個人差があります。

自分の顔タイプがわからない場合も、好きなファッションの雰囲気から服を選ぶことはできます。

顔タイプと好きなファッションを組み合わせるコツ

顔タイプ診断の結果と、自分が好きなファッションの系統が違うこともあるでしょう。

そんなときは、すべてを診断結果に合わせようとするのではなく、部分的に取り入れる方法がおすすめです。

例えば、カジュアルな服が好きだけれど、大人っぽい印象にもしたい場合は、シンプルなシャツやきれいめなバッグを合わせる方法があります。

反対に、上品なファッションが好きでも、普段着として気軽に楽しみたいなら、スニーカーやデニムを組み合わせてもよいでしょう。

似合うとされる要素を参考にしながら、あなたの好きな雰囲気を大切にすることがポイントです。

体型や身長に合わせた服の選び方

自分に似合う服を見つけたいときは、身長や体型に合わせた服選びも参考になります。

ただし、体型によって着てはいけない服があるわけではありません。

あなた自身が、どのようなシルエットを楽しみたいのかを考えることが大切です。

ここでは、身長や体型の特徴を踏まえたコーディネートの工夫を紹介します。

低身長の女性におすすめの服選び

低身長の女性が全身をすっきり見せたい場合は、洋服の丈感や上下のバランスを意識してみましょう。

例えば、次のような方法があります。

  • ハイウエストのボトムスを選ぶ
  • トップスの裾を入れてウエスト位置を見せる
  • パンツの裾丈を調整する
  • 上下を近い色でまとめる
  • 小物の大きさと全身のバランスを確認する

例えば、短めのトップスにハイウエストのパンツを合わせると、腰の位置が高く見えるようなコーディネートを作れます。

もちろん、ロングスカートやオーバーサイズの服も楽しめます。

試着しながら、あなたが好きなバランスを探してみてください。

高身長の女性におすすめの服選び

高身長の女性は、ロング丈の洋服やゆったりしたシルエットを取り入れることで、身長を活かしたコーディネートを楽しめます。

例えば、次のようなアイテムがあります。

  • ロングコート
  • マキシ丈スカート
  • ワイドパンツ
  • ロングワンピース
  • オーバーサイズのシャツ

一方で、コンパクトなトップスや短めの丈を取り入れて、メリハリのあるスタイルを楽しむ方法もあります。

大切なのは、身長を隠そうとすることではありません。

あなたが好きな雰囲気や、着てみたいファッションに合わせて、さまざまなシルエットを試してみましょう。

ぽっちゃり体型の女性におすすめの服選び

ぽっちゃり体型の女性も、洋服のシルエットや素材を工夫することで、自分好みのファッションを楽しめます。

例えば、次のような方法があります。

  • 適度なゆとりのある服を選ぶ
  • ウエスト位置を調整する
  • 縦のラインを意識したコーディネートを試す
  • 好きな部分を引き立てるデザインを選ぶ
  • 着心地のよい素材を重視する

例えば、縦に開いた襟元や、前を開けたカーディガンを組み合わせると、縦のラインを感じさせる着こなしを楽しめます。

ただし、体型を隠すことだけを目的にする必要はありません。

体のラインを楽しむファッションも、ゆったりしたファッションも、あなたの好みに合わせて自由に選んでよいのです。

体型に自分を合わせるのではなく、あなたが心地よく過ごせる服を見つけることを大切にしましょう。

細身体型の女性におすすめの服選び

細身体型の女性は、重ね着や素材の組み合わせによって、さまざまなシルエットを楽しめます。

例えば、次のようなアイテムを試してみるとよいでしょう。

  • ボリュームのあるブラウス
  • ゆったりしたニット
  • プリーツスカート
  • ワイドパンツ
  • 重ね着しやすいカーディガン

柔らかな素材を重ねると、立体感のあるコーディネートを作れます。

また、すっきりしたシルエットが好きな場合は、体に沿うトップスやストレートパンツを選ぶ方法もあります。

細身であることを気にして、特定の服装を避ける必要はありません。

あなたが着ていて楽しくなるファッションを選んでみましょう。

好きな服と似合う服が違うときはどうする?

「好きな服があるのに、自分には似合わない気がする……」

そんな気持ちになると、ファッションを楽しむこと自体が難しく感じられるかもしれません。

しかし、好きな服と似合う服が違うと感じても、諦める必要はありません。

少し工夫するだけで、好きなファッションを自分らしく楽しめることがあります。

似合う服だけにこだわる必要はない

ファッションを楽しむうえで、似合うとされる服だけを選ぶ必要はありません。

骨格診断やパーソナルカラー診断、顔タイプ診断は、服選びの参考になる方法です。

しかし、診断結果があなたの好みや個性を決めるわけではありません。

例えば、骨格診断ではシンプルな服が似合いやすいとされても、フリルのある可愛らしい服が好きなら、そのファッションを楽しんでよいのです。

また、周囲から褒められる服と、あなた自身が心地よく感じる服が違うこともあります。

「似合うかどうか」だけではなく、「着たいと思えるかどうか」も大切な判断基準です。

あなた自身の気持ちを大切にしながら、ファッションを楽しんでいきましょう。

色やシルエットを工夫して好きな服を楽しむ

好きな服が自分に合わないと感じる場合は、色やシルエットを変えてみる方法があります。

例えば、フリルのあるブラウスが好きだけれど、全身が甘い印象になりすぎると感じる場合は、シンプルなパンツを合わせてみましょう。

また、好きな色のトップスが顔まわりでしっくりこないと感じるときは、同じ色をスカートやバッグに取り入れる方法もあります。

このように、すべてを諦めるのではなく、組み合わせ方を変えることがポイントです。

気に入った服を見つけたら、まずは「どうすれば自分らしく着られるかな?」と考えてみてください。

小物やアクセサリーでバランスを整える

服の印象を変えたいときは、小物やアクセサリーを活用するのもおすすめです。

例えば、カジュアルなTシャツとデニムの組み合わせでも、きれいめなバッグやアクセサリーを加えると、雰囲気が変わります。

反対に、上品なワンピースにスニーカーを合わせれば、普段のお出かけにも取り入れやすくなるでしょう。

取り入れやすいアイテムには、次のようなものがあります。

  • バッグ
  • 靴
  • ネックレス
  • イヤリングやピアス
  • ベルト
  • スカーフ

最初からすべてを揃える必要はありません。

お気に入りの小物を一つ取り入れることから始めてみましょう。

あゆ
あゆ
似合いにくい服でも工夫すれば楽しめるね!
うさ先生
うさ先生
大切なのは、自分らしい着こなしを見つけることだよ!

似合う服がわからない女性が買い物で失敗しないコツ

自分に似合う服がわからないと、買い物でも悩んでしまいますよね。

「お店では可愛いと思ったのに、家に帰ると着る機会がない……」

そんな経験がある方もいるのではないでしょうか。

洋服を購入するときは、デザインだけではなく、着心地や手持ちの服との相性を確認することが大切です。

ここでは、買い物で後悔しにくくするためのコツを紹介します。

購入する前に必ず試着する

店舗で洋服を購入するときは、できるだけ試着してから選びましょう。

見た目が気に入った服でも、実際に着てみるとサイズや丈感が想像と違うことがあります。

試着するときは、次のポイントを確認してみてください。

  • 肩や胸まわりが窮屈ではないか
  • ウエストや腰まわりに無理がないか
  • 丈の長さは好みに合っているか
  • 動きやすく、着心地がよいか
  • 全身のバランスが気に入っているか

同じ服でも、サイズを変えると印象が変わることがあります。

気に入ったデザインが見つかったら、可能であれば複数のサイズを比較してみましょう。

手持ちの服との組み合わせを考える

新しい洋服を購入する前に、クローゼットにある服との組み合わせを考えてみましょう。

例えば、可愛いトップスを見つけても、合わせられるボトムスがなければ、着る機会が少なくなるかもしれません。

おすすめなのは、購入前に手持ちの服と合わせたコーディネートを2〜3パターン考えることです。

具体的には、次のように確認してみましょう。

  • 普段使っているパンツと合わせられる?
  • 持っているスカートと相性はよさそう?
  • 手持ちの靴やバッグを活用できる?
  • 実際に着て出かけたい場面がある?

すでに持っている服を活かせれば、無理に新しいアイテムを増やす必要もなくなります。

サイズ感や着心地を確認する

洋服を選ぶ際は、見た目だけではなく、着心地にも注目しましょう。

どれだけ素敵なデザインでも、窮屈だったり、肌触りが気になったりすると、着る機会が減ってしまうことがあります。

例えば、次の点を確認してみてください。

  • 長時間着ていても疲れにくいか
  • 肌に触れる素材が気にならないか
  • 腕を上げたり座ったりしやすいか
  • お手入れが負担にならないか
  • 季節や使用する場面に合っているか

特に日常的に着る服は、デザインと着心地の両方を考えることが大切です。

あなたが無理なく着られる服を選びましょう。

流行だけを理由に購入しない

流行の服を見ると、つい欲しくなってしまうこともありますよね。

もちろん、トレンドを取り入れるのはファッションの楽しみの一つです。

しかし、流行しているからという理由だけで購入すると、後から着なくなってしまうこともあります。

購入前には、次のように考えてみてください。

「この服は本当に自分が好きなデザインかな?」

「来月も着たいと思えるかな?」

「普段の生活で着る機会はあるかな?」

一度考える時間を作るだけでも、衝動買いを減らすきっかけになります。

流行は参考にしながら、あなた自身の好みを大切にしましょう。

写真を撮って客観的に確認する

試着したときに自分に似合っているか判断しにくい場合は、写真を撮って比較する方法もあります。

店舗で撮影する際は、撮影可能かどうかを確認してください。

同じ場所で、できるだけ同じ角度や姿勢で撮影すると、シルエットの違いを比較しやすくなります。

例えば、トップスの色を変えたり、パンツの形を変えたりして写真を見比べてみましょう。

ただし、カメラの角度やレンズ、照明によって見え方が変わることもあります。

写真だけで判断せず、鏡で見た印象や着心地も合わせて考えることが大切です。

「似合うかどうか」だけではなく、「この服を着て出かけたいと思えるかどうか」も確認してみてください。

似合う服がわからない女性によくある質問

最後に、自分に似合う服がわからない女性からよくある疑問について解説します。

服選びに迷っているあなたは、ぜひ参考にしてみてください。

自分に似合う服はどうやって診断できますか?

自分に似合う服を考える方法には、骨格診断・パーソナルカラー診断・顔タイプ診断などがあります。

骨格診断では服の形や素材、パーソナルカラー診断では色、顔タイプ診断ではファッションのテイストを考える際のヒントが得られます。

無料の自己診断を参考にする方法もありますが、結果が必ず正確とは限りません。

また、これらの診断を受けなくても、手持ちの服を比較したり、試着を繰り返したりすることで、自分の好みや似合いやすい特徴を見つけることはできます。

まずは、気軽に試せる方法から始めてみましょう。

骨格診断やパーソナルカラー診断は必要ですか?

骨格診断やパーソナルカラー診断は、必ず受けなければならないものではありません。

診断によって服選びのヒントを得られることはありますが、結果に合わせることだけがおしゃれの正解ではないからです。

あなたが好きな服を着て、心地よく過ごせることも大切です。

もし自分に似合う服を判断する基準が欲しいなら、診断を活用してみてもよいでしょう。

ただし、診断結果にとらわれすぎず、実際に着たときの印象も大切にしてください。

何を着ても似合わないと感じる場合はどうすればいいですか?

何を着ても似合わないと感じる場合は、一度に多くの服を試すのではなく、まず一つの要素に注目してみましょう。

例えば、同じ形のトップスで色を変えてみたり、同じトップスに異なるパンツを合わせたりする方法があります。

一つずつ比較することで、自分が好きな色やシルエットを見つけやすくなります。

また、自分に厳しい目を向けすぎている可能性もあります。

服がしっくりこないときでも、あなた自身の魅力がないということではありません。

服の形や組み合わせを変えながら、少しずつ自分らしいスタイルを探していきましょう。

30代・40代になって似合う服がわからなくなるのはなぜですか?

30代・40代になると、以前は気に入っていた服がしっくりこなくなることがあります。

その理由として、体型や髪型、好み、ライフスタイルなどの変化が考えられます。

例えば、仕事や生活環境が変わったことで、以前よりも動きやすい服を好むようになるかもしれません。

また、昔は可愛らしいデザインが好きだったけれど、今は落ち着いた雰囲気の服を着たいと感じることもあるでしょう。

こうした変化は、決して悪いことではありません。

今のあなたに合う服を、新しく見つける機会だと考えてみましょう。

年齢だけで着られる服を限定せず、好きなファッションを楽しむことが大切です。

ファッションセンスがなくてもおしゃれになれますか?

もちろん、ファッションに詳しくなくても、おしゃれを楽しむことはできます。

最初から難しいコーディネートを考える必要はありません。

まずは、手持ちの服を組み合わせたり、ベーシックカラーを活用したりすることから始めてみましょう。

また、好きなファッションを見つけたら、色の組み合わせやシルエットを参考にしてみるのもおすすめです。

少しずつ経験を積むことで、自分の好みや服選びの基準が明確になっていくでしょう。

ファッションは、誰かと競うためのものではありません。

あなた自身が楽しめることを大切にしてくださいね。

まとめ|自分に似合う服を見つけてファッションを楽しもう

自分に似合う服を見つけ、ピンクのジャケットと花柄スカートでおしゃれを楽しみながら笑顔で街を歩く女性

今回は、似合う服がわからない女性に向けて、自分に合う服の見つけ方や診断方法、体型に合わせた服選び、買い物で失敗しないコツについて紹介しました。

自分に似合う服を見つけるためには、体型や色、顔立ちなどの特徴を知ることが一つのヒントになります。

また、骨格診断・パーソナルカラー診断・顔タイプ診断を参考にする方法もあります。

しかし、最も大切なのは、診断結果に合わせて自分の好きな服を諦めることではありません。

あなた自身が「この服を着たい!」と思える気持ちを大切にしながら、自分らしいファッションを楽しむことです。

最初から完璧なコーディネートを目指す必要はありません。

今日からできることとして、まずはクローゼットの中にあるお気に入りの服を3着選んでみてください。

そして、色や形、着心地などに共通点がないか確認してみましょう。

その小さな一歩が、あなたに似合う服を見つけるきっかけになるかもしれません。

「私には似合う服なんてない……」

そんなふうに思っていたあなたが、少しずつ服選びを楽しめるようになったら嬉しいです。

もっとファッションの基本を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

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あゆ
あゆ
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うさ先生
自分が笑顔になれる服を、楽しみながら見つけていこう!
櫻根あゆとうさ先生が「最後まで読んでくれてありがとう」と感謝を伝えるイラスト